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炊飯器クッキングのレシピです ヽ(^o^)丿 
 No.516 / カテゴリー: [簡単節約レシピ 2014年06月11日[水] 17:17 | [Edit] 






暑さが、少し落ち着いていますが

湿度が高くなってきました




体調を崩しやすい時期ですね~



皆様、体調に気を付けて下さいね




毎日、元気に笑顔で過ごしたいです






前回の炊飯器クッキングのレシピです










  炊飯器クッキング NO,1 by kazuママ



[材 料] (3人分)

◇鶏もも肉 ・・・大1枚
◇玉葱   ・・・1/2ケ
◇パプリカ赤・・・4/1ケ
◇パプリカ黄・・・1/4ケ
◇さつま芋 ・・・1/2本
◇米    ・・・1合
◇雑穀   ・・・大1
◇マヨネーズ・・・大2
◇ヨーグルト・・・大2 
◇粒マスタード・・小2
◇ハーブ塩   ・・少々
◇蜂蜜    ・・小2

[作り方]

お米を洗い、炊飯器に入れ、水1合分と雑穀を入れ混ぜる。
玉葱・パプリカ・さつま芋をスライスし、さつま芋は水につけあく抜きする。
鶏肉を食べやすいようにカットしアルミホイルにのせ、ハーブ塩をかけ、②の野菜をのせ包みこむ。 
さつま芋をアルミホイルで包みこむ。
お米の上に、蒸し器をのせ、➂と④を置き炊飯する。
マヨネーズ・ヨーグルト・粒マスタード・蜂蜜を混ぜ、完成した鶏肉にかける。








炊飯器には、当分お世話になる予定です




ガス代節約の為にもね~





放置できるので、

炊飯している間、別の事ができるのが魅力に思えます










昨日も炊飯器クッキングしちゃいました







conv0611002.jpg





焼き鮭を炊飯したら、ふわふわで柔らかくて美味しかったようで、



いつもより、かーかーさん食べていました





明日は、久々にお友達とのランチ楽しんできま~す














今日も遊びにきてくれてありがとう

梅雨だけど、あまり雨降らない感じです。

かーかーさん、学校でプール始まってから、水着が小さいと言い出しました。
新しいのをgetしたので、ゼッケンをつけなきゃ


ブログの更新頑張ります
カラオケで高得点目指したいようで、家の中で大きな声で唄っているかーかーさんです。
blogの更新頑張りま~す






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夕食は全部炊飯器で一気に作っちゃいました (*^^)v 
 No.514 / カテゴリー: [簡単節約レシピ 2014年06月05日[木] 19:23 | [Edit] 




主婦、主夫は、



毎日、暑い中クッキング大変ですよね






お料理好きの私も、暑い時に火を使ってクッキングは、きついです



涼しく、クッキングできたらいいな~




そこで、






100均で買った蒸し器が、炊飯器にぴったり入ることを発見しちゃいました









conv0605001.jpg








活躍してもらうしかない


炊飯器で、ご飯とおかずを一気に作ってみました







炊飯器だと、放置できるし、ガス代節約にもなるし


火を使わないことが、何よりも嬉しいことです






圧力効果のおかげか、とっても美味しく出来上がります








炊飯器で作ったことを言わないで、食べたかーかーさんとパパさんが~




 『 すっごーくジューシで美味しいね  』   






炊飯器で作ったことを話したら、




 『野菜の食感もちゃんとあって、美味しい    』


 『こんなに美味しくできて、火を使わないなんていいね~』





 『手抜きじゃないのよ。いかに、暑い中効率よくクッキングできる方法を探していたのよ。





(楽して、美味しいなんて、とってもラッキーな感じです by kazuママ  )

応用して、いろいろ作ってみます













conv0604002.jpg





炊飯器にお米1合と雑穀大さじ1を入れて、1合分の水を入れる



その上に蒸し器を置き、アルミホイルで包んだ食材をのせる





conv0604001.jpg






炊飯が終わり、

盛り付け、ソースをかけて完成です




後は、きゅうり入りもずくと、たまご豆腐を付けました







アルミホイルでしっかり包んで下さい


肉汁がたっぷり出てきちゃうかも






上手く活用すると、お弁当作りや朝ご飯もできちゃうかも





朝、詰めるだけのお弁当にもいいかも




良かったら、お試しあ~れ



簡単レシピは、次の記事に掲載します








食欲が落ちているかーかーさんの為に、バナナバウンドケーキを焼いたら、



ペロリと食べちゃいました



今日は、涼しいからかな



主婦の味方的な物探し、またしてみようっと














今日も遊びにきてくれてありがとう

梅雨入りですね。かーかーさん、学校でプールが始まります。

ブログの更新頑張ります
梅雨に入ったら、カラオケで高得点目指したいようです
blogの更新頑張りま~す






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