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おから豆乳クッキー☆ 
 No.422 / カテゴリー: [簡単スウィーツ 2008年09月07日[日] 21:05 | [Edit] 
毎日、蒸し蒸しと暑いですね




かーかーの幼稚園のお迎えの時は

不思議と太陽さんがガンガンに頑張ってくれちゃうので
タラーっという日々です




その中、かーかーさんは遊びに夢中でなかなか帰ってくれません
日焼けが怖いママとしては早く帰ってほしいんだけど





お家に帰ってきたら腹ぺこちゃんのかーかーさん
お菓子をいっぱい食べるので




少しでもお腹が膨れる物を作ろうと考え



おからを使ったクッキーを作ってみました
ヘルシー仕上げでノンオイル







  おから豆乳クッキー by kazuママ



[材 料] (15個分)

◇おから ・・・40g
◇小麦粉 ・・・40g
◇砂糖 ・・・20g
◇豆乳 ・・・20g 
◇蜂蜜   ・・・大1/2
◇砂糖   ・・・大1
◇紅茶   ・・・1P
[作り方]

フライパンで炒ったおからをボールに入れ、砂糖小麦粉振るい入れる
①に豆乳・蜂蜜を入れよく混ぜ紅茶の葉を加え混ぜ込み、ラップで包み冷蔵庫で1時間寝かせる
②を取り出し、オーブンを180度に余熱する
③を好みの型に成形して15分~20分焼く
 





紅茶の風味がよく思った以上の食いつきぶりでした

いっぱい食べて、パパの分まで手を出そうとしていたのを止めました



おからってお腹膨れるんですよね?


かーかーさん、お菓子は別腹なのかな?



おからは体にいいし安いし、また買ってこようっと

次回は、密かにママ用にダイエットクッキーでも作ろうかな









今日も遊びにきてくれてありがとう

簡単節約お菓子お試しあ~れ

育児音楽生活も続けています。
かーかーお歌作って楽しんでいます



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 次の記事は、未定です遊びに来てね


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お家で簡単☆カフェ気分はいかが? 
 No.421 / カテゴリー: [育児日記 2008年09月01日[月] 11:18 | [Edit] 
本日は、今年の毎朝飲み続けていた飲み物の紹介です


自宅で簡単にカフェ気分を味わいたい方にお薦めですよグー!





 

blog0061.jpg

ペットボトルにお好みのアイスコーヒーを入れて下さい
(甘いのがお好みの方は糖分も一緒に入れてね)

グラスに氷を入れる

ペットボトルを思いっきり30回くらい振って下さい



blog0060.jpg


ペットボトルを30回くらい振.ったらこんな感じになります



blog0062.jpg


グラスにゆっくり注ぎます



blog0063.jpg


お好みでコーヒーフレッシュ・牛乳などを入れてどうぞ



朝だけではなく、ティータイムにもお薦めしておこっと


作ったきっかけは、オリゴ糖を混ぜる為だったんです
それがカフェで飲んでいる感じに変身したから
パパとはまっていきました



同じ材料でも、作り方で味は変わる気がします


リッチな気分になれますよー



また暑くなってきましたね

我家はしばらく
 お家でアイスコーヒーカフェ気分を味わいたいと思いまーす






あっ、もうお迎えの時間なのでこの辺で
失礼しやーす (はやっっっっ・・・・・bykazuママ)







今日も遊びにきてくれてありがとう

アイスコーヒー、簡単にリッチ気分になれるのでお試しあ~れ

育児音楽生活も続けています。
かーかー次は何を覚えるのかな?楽しくやっていこうと思っています



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