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皆様、かーかーのお歌への応援ありがとうございます
かーかー一家、皆様に感謝しています
これからも、お歌が大好きな
かーかーをヨロシクお願いします今日は、予定変更しました
久々の スウィーツのレシピの紹介です
お疲れの方、
必見ですよ
疲れている時に甘い物って食べたくなりますよね
かーかーさんもチョコレートが食べられるようになった事だし(ママが一番食べたいかも)
チョコレートが食べたくなってお菓子作り開始しました
でも、やっぱりカロリーは少しでも控えたいものです
そこで、バター・マーガリン・油なしケーキにチャレンジ
(あっ、型にはサラダ油使用していますけど
)
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| ［材 料］ （４人分） ◇チョコレート・・70g ◇卵(LL) ・・・２ケ ◇砂糖 ・・・50g ◇生クリーム・・・50cc ◇小麦粉 ・・・20g ◇ココア(無糖)・・50g ◇サラダ油 ・・・少々 | ［作り方］ チョコレートはレンジ５００Ｗで１分加熱する 型にサラダ油を塗っておく ボールに卵と砂糖を入れ泡立て器で３分〜５分くらい混ぜる ��に�，叛献�リームを入れ混ぜる �い望�麦粉とココアを振るい入れ切るように混ぜ粉をよく混ぜ込み、�△侶燭卜�しこむ 160度で余熱したオーブンで４０分〜５０分焼く オーブンは調整してくださいね | ||
Ｃｈｏｃｏｌａｔｅ Cake
by kazuママ
卵はＭサイズ使用の時は 
３ケ使ってください分量もとっても分かりやすいようにしました
混ぜて、振るい入れてだけなのでとっても簡単にできちゃいます
このチョコレートケーキは
バター・マーガリン・サラダ油など使わなくても
しっとりな仕上がりになります
本格的な
濃厚なチョコレートケーキカロリー
ダウンで食べたい方にかなりお薦めのケーキで〜すよーーーーー
冷蔵庫で冷やして食べると美味しさ倍増
生クリームを添えて食べると更に美味しく頂けると思います
（カロリーダウン目的で作ったので我家は控えさせていただきますけど
）これで
卵を使わないで作ることができたら卵アレルギーの方にも食べてもらえるのにな
試行錯誤しないとです
今日も遊びにきてくれてありがとう
簡単なのに濃厚なチョコレートケーキお薦めです
食べたいと思ったら作ってみてね
育児音楽生活も続けています。
かーかーお歌頑張っています
★皆さんの応援凸↓うれしいです。とっても励みになります!今日もヨロシクです★
次の記事は、お弁当と公園の続きをＵＰします
遊びに来てね
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