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梅雨のジメジメ感がいやーですね
６月がもうすぐ終わっちゃう
更新が滞りすぎです
さっぱり、こってりとした感じの
ヘルシーレシピの紹介です
分量も分かりやすいですよ
冷めても美味しいので
お弁当のおかずにいかかでしようか
次の記事は、未定です
遊びに来てね
６月がもうすぐ終わっちゃう
更新が滞りすぎです
さっぱり、こってりとした感じの
ヘルシーレシピの紹介です
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| ［材 料］ （２人分） ◇ささみ ・・・３本 ◇青ネギ ・・・大１ ◇小麦粉 ・・・大１ ◇ごま ・・・大１ ◇味噌 ・・・大１ ◇マヨネーズ・・・大１ ◇みりん ・・・大１ ◇蜂蜜 ・・・小１ ◇塩コショウ・・・少々 | ［作り方］  ささみの筋をとり、軽く包丁を入れ４つにカットして、塩コショウしビニール袋に入れ小麦粉と揉み込む ボールにごま・味噌・マヨネーズ・みりん・蜂蜜を入れよく混ぜておく フライパンに�，鯑�れ両面焼き�△鯑�れ絡めて青ねぎを散らす | ||
ささみのごま味噌マヨ焼き
by kazuママ分量も分かりやすいですよ
冷めても美味しいのでお弁当のおかずにいかかでしようか
今日も遊びにきてくれてありがとう
簡単節約レシピなのでお薦めです
育児音楽生活も続けています。
かーかーお歌楽しそうに唄っています
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次の記事は、未定です遊びに来てね | | △BlogHome | |
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