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炊飯器クッキングのレシピです ヽ(^o^)丿 
 No.516 / カテゴリー: [簡単節約レシピ 2014年06月11日[水] 17:17 | [Edit] 






暑さが、少し落ち着いていますが

湿度が高くなってきました




体調を崩しやすい時期ですね~



皆様、体調に気を付けて下さいね




毎日、元気に笑顔で過ごしたいです






前回の炊飯器クッキングのレシピです










  炊飯器クッキング NO,1 by kazuママ



[材 料] (3人分)

◇鶏もも肉 ・・・大1枚
◇玉葱   ・・・1/2ケ
◇パプリカ赤・・・4/1ケ
◇パプリカ黄・・・1/4ケ
◇さつま芋 ・・・1/2本
◇米    ・・・1合
◇雑穀   ・・・大1
◇マヨネーズ・・・大2
◇ヨーグルト・・・大2 
◇粒マスタード・・小2
◇ハーブ塩   ・・少々
◇蜂蜜    ・・小2

[作り方]

お米を洗い、炊飯器に入れ、水1合分と雑穀を入れ混ぜる。
玉葱・パプリカ・さつま芋をスライスし、さつま芋は水につけあく抜きする。
鶏肉を食べやすいようにカットしアルミホイルにのせ、ハーブ塩をかけ、②の野菜をのせ包みこむ。 
さつま芋をアルミホイルで包みこむ。
お米の上に、蒸し器をのせ、➂と④を置き炊飯する。
マヨネーズ・ヨーグルト・粒マスタード・蜂蜜を混ぜ、完成した鶏肉にかける。








炊飯器には、当分お世話になる予定です




ガス代節約の為にもね~





放置できるので、

炊飯している間、別の事ができるのが魅力に思えます










昨日も炊飯器クッキングしちゃいました







conv0611002.jpg





焼き鮭を炊飯したら、ふわふわで柔らかくて美味しかったようで、



いつもより、かーかーさん食べていました





明日は、久々にお友達とのランチ楽しんできま~す














今日も遊びにきてくれてありがとう

梅雨だけど、あまり雨降らない感じです。

かーかーさん、学校でプール始まってから、水着が小さいと言い出しました。
新しいのをgetしたので、ゼッケンをつけなきゃ


ブログの更新頑張ります
カラオケで高得点目指したいようで、家の中で大きな声で唄っているかーかーさんです。
blogの更新頑張りま~す






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